viikon 27 harjoitusvuorot tytöille

25.6.2012

Tässä aikataulua viikon 27 harjoitteluun (Naiset 2-sarja 2.):

Ti 3.7. Saliharkat Liikkarilla klo 18.30 - 20.00. Kaikki paikkeilla olevat mukaan!

HUOM! Ilmoitusvelvollisuus voimassa myös kesäaikana!

Ke 4.7. Biitsiä (Liikkarin biitsikentillä) omalla ryhmällä klo 15.00 - 16.30. Kaikki jotka EIVÄT ole töissä mukaan!!

Säävaraus: Rankkasateen sattuessa vaihtoehtona punttitreeni Kestovoimaharjoitus (KV, ks. liite).

Pe 6.7. Loikka-lenkkiharjoitus (ks. liite). Suoritus joko koko ryhmällä tai pareittain/pienellä ryhmällä. Sovitaan ti harkoissa.

Esa